《十二秒》（Twelve Seconds）是一款由日本游戏公司T&E Soft于1990年发行的FC平台动作冒险游戏‌。游戏以未来世界为背景，玩家扮演一名特工，需要在限定的12秒内完成各种任务，如拆除炸弹、拯救人质等，玩法结合了时间管理和策略元素‌。其独特的倒计时机制和紧张的氛围在当时颇具创新性。

游戏采用俯视角画面，场景设计简洁但任务目标多样，玩家需灵活利用道具和地形来应对突发情况。尽管受限于FC机能，但通过音效和关卡设计营造了强烈的紧迫感，成为早期时间管理类游戏的经典之作。